猫背矯正（姿勢）

　現代人は、前かがみになる姿勢ばかりとっていると言っても過言ではありません。
　学校や仕事では、机に長時間座り、休憩中もリセットせずにそのまま仕事へ戻ったり、作業をするのに中腰や丸まった姿勢、同じ姿勢をとざるを得ない。

　集中していると悪姿勢にも気付かず、ただひたすら頑張ってすごしているうちに気付いたら、猫背になり、姿勢が悪くない？と周りの人に指摘されることも多く経験されているようです。

　この状態を放っていると、はじめは、筋肉のこわばりから、「肩がこるな」「腰が痛いかも？」「脚が太くなってきた」など比較的軽いお悩みでやり過ごしてしまうこともしばしば。

　ただ、このまま放っておくと、数年後には関節の可動が低下し、これが続くと数十年後には、伸びないのが当たり前と脳が判断し、変形し、老化の原因となっていくのです。

　当院では、「あれ？」と思ったら、早めの来院を強くオススメしています。

　それは、早めに対処すればするほど、正しい姿勢に戻ることができますし、健康的で明るい前向きな生活を送ることができるからです。

　それは、自分だけでなく周りの人にも大切なことなのです。

　あかね接骨院では、土台である「骨盤」から体の歪みを整え、足先から頭の先まで、バランスを整えながら、猫背を正しい姿勢に矯正していきます。
　けしてボキボキしたり痛いことはありませんので、みなさん驚かれますが、１度でその効果がわかっていただけると思います。

　ただ、ここで注意なのが、「１度だけでは、すぐに悪習慣によって、体が元に戻ってしまう」ということです。
　私も、「一度行って、正しい姿勢が一生続く」というような接骨院があれば、地球の裏でも来院したいと思いますが、残念ながら、人間には「習慣」があり、それが「体のわるい癖」、「猫背」を作ってしまっています。

　そういう方は、「良い姿勢」をとろうと無理にがんばっても、５分とそれをキープすることはできません。
　なので、猫背矯正や他の整体にも言えることなのですが、「体の癖」を直すのは、当院。

　習慣や運動を覚えキープし、正しい姿勢で生涯過ごすのはみなさんにお願いしています。

　当院では、猫背矯正に運動指導やストレッチ指導が入っておりますし、不安なこと、疑問な事があればお答えしていきます。

　みなさまの習慣作りとあかねのサポートとの両立で皆様多くの方が猫背から卒業されていますので安心してご来院くださいね。

　仕事で毎日忙しく、自分の体を見つめる時間が無い方や、姿勢を気にされている子供さんや学生さん、年齢を重ね、猫背になるのは当たり前と諦めている方。
　そんな方は、是非１度当院へご相談ください。

　一生で１度、ここで姿勢をリセットし、これからはシャキと背筋を自然と伸ばし、明るい人生を過ごしませんか？